Öğün aralarında tüketilen leblebi açlığı bastırıyor | İzmir City | İzmir haberleri, İzmir etkinlik, İzmir Şehir Rehberi, Sinema, Konser, Tiyatro
İzmir City | İzmir haberleri, İzmir etkinlik, İzmir Şehir Rehberi, Sinema, Konser, Tiyatro
» 
Öğün aralarında tüketilen leblebi açlığı bastırıyor
a aa
Tarih : 03 Nisan 2013 11:13
Öğün aralarında tüketilen leblebi açlığı bastırıyor
Fiyatıyla olduğu kadar insan vücuduna sağladığı fayda ile de öne çıkan leblebi, öğün aralarında tüketildiğinde açlığı bastırarak kilo alımına engel oluyor.
Öğün aralarında tüketilen leblebi açlığı bastırıyor
reklam

2 aylık bir üretim sürecinden geçen leblebi başta mide rahatsızlıkları olmak üzere bel ve diş ağrılarına hatta bağırsak tembelliği ve damar sertliği gibi rahatsızlıklara da iyi geliyor.

Çorum’un en eski leblebi üreticilerinden Nuri Karakuş, kentten geçen herkesin hediye listesinde leblebinin yer aldığını belirterek, “Çorum leblebi sanıldığı kadar üretimi kolay bir ürün değil. Nohutun leblebi olarak vitrine çıkabilmesi için yaklaşık 2 aylık bir süreye ihtiyaç var. Hiçbir katkı maddesi kullanılmayan leblebi bu nedenle son derece sağlıklı bir ürün. Leblebiye olan talep nedeniyle leblebiden mamul ürün sayısı da her geçen gün artıyor.” dedi.

Leblebinin faydalarının saymakla bitmeyeceğini söyleyen Nuri Karakuş, mide hastalıklarının yanında kilo sorunu olanlara da çözümün leblebi olduğunu aktardı. Gastrit, reflü tarzında mide rahatsızlığı olan kişilerin bol bol leblebi tüketmesi gerektiğine değinen Karakuş ”Ağrısız bir mideye sahip olmak için leblebi kesinlikle şarttır. Çünkü leblebi, midedeki özsuyu emer ve ağrıları ortadan kaldırmış olur. İnsanlar genelde yemek aralarında zararlı besinler tüketirler. Bu besinlere en iyi örnek kola ve cipstir. Ancak leblebi her zaman elinizin altında olacağı için sizi bu zararlı yiyeceklerden uzak tutar ve tokluk hissi verdiği için iştahınızı kapatır. Az yemek yediren leblebi, kilo sorunu olan kişilerin imdadına yetişmektedir. Tam bir tokluk hissetmek için ise, leblebi yedikten sonra su içmek en doğru seçenek olacaktır. ” diye konuştu.

Hamilelik döneminde sütü az olan bayanlara leblebi yemesini tavsiye eden Nuri Karakuş, anne sütünü artırıcı etkisi olan leblebinin, bel ve diş ağrılarına da oldukça yararı olduğu söyledi. Karakuş şöyle devam etti: ”Sesi güzelleştiren ve damar sertliklerini, tıkanıklıklarını önleyen leblebi, bağırsakların da hızlı çalışmasını sağlar ve bağırsak tembelliğini ortadan kaldırır. ”

DİĞER SAĞLIK HABERLERİ

    • Şeker hastalığının çaresi ‘hünnap’

      Şeker hastalığının çaresi ‘hünna...

      Bol miktarda pektin, tanen, müsilaj, şeker ve C vitamini ihtiva eden hünnabın kanı temizleyici, şeker düzenleyici özelliği bulunuyor. Hünnapta nitrat, C vitamini, kalsiyum, bakır, demir, magnezyum, manganez,...

    • Diş çürüğü bu hastalığı önlüyor

      Diş çürüğü bu hastalığı önlüyor

      ABD'deki Buffalo Üniversitesi'nden Türk doktor Mine Tezal ve ekibinin yaptığı araştırma, birçok çürüğü olan yetişkinlerin söz konusu kanserlere yakalanma riskinin, hiç çürüğü olmayanlardan yüzde 32 az olduğunu...

    • Grip aşısını ihmal etmeyin!

      Grip aşısını ihmal etmeyin!

      Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Tıp Fakültesi Farabi Hastanesi Başhekimi Prof. Dr. Tevfik Özlü, zamanında yapılmayan grip aşısının çok faydalı olmayacağına işaret ederek, "Grip aşısı, eylül-kasım ayları...

    • Doktorlardan ”güneş lekesi” uyarısı

      Doktorlardan ”güneş lekesi”...

      Deniz, kum ve güneşle stres atılan tatilden geriye kadınların en fazla şikâyet etmelerine neden olan güneş lekeleri kaldı. İzmir Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi, Medical Park İzmir Hastanesi...

    • Her yıl 3.2 milyon insan hareketsizlikten ölüyor

      Her yıl 3.2 milyon insan hareketsizlik...

      Dünyada fiziksel hareketsizlik nedeniyle her yıl 3,2 milyon kişinin hayatını kaybettiği belirtildi. Hacettepe Üniversitesi (HÜ) Halk Sağlığı Enstitüsü Müdürü Prof. Dr. Hilal Özcebe, Türkiye'de 2001 yılından...

    • Aspirin’i tok karna alın

      Aspirin’i tok karna alın

      Uludağ Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Kardiyoloji Bilim Dalı'ndan yapılan açıklamada, “Aspirin'in kullanımda dikkat edilmesi, yan etkilerinin bilinmesi ve dikkatli olunması gerekmektedir. Mideyi tahriş edip,...

Bu habere hiç yorum yapılmamış.

GÜNÜN HABERLERİ

KÖŞE YAZARLARI

baslik

EN ÇOK OKUNANLAR

  • Malesef, bu hafta hiç haber girilmedi.
  • Malesef, bu ay hiç haber girilmedi.
  • Malesef, bu yıl hiç haber girilmedi.